Ra mắt câu lạc bộ Yoga Rivera

17h45 ngày 19/7/2019, câu lạc bộ Yoga Rivera đã chính thức được ra mắt và bắt đầu buổi học – tập luyện đầu tiên tại Tầng 5, 173 Xuân Thủy – Cầu Giấy – Hà Nội.

Buổi tập đầu tiên thu hút sự tham gia của 12 thành viên câu lạc bộ. Với mục tiêu không ngừng nâng cao sức khỏe và tinh thần thể dục cho toàn thể CBNV Long Giang Group, câu lạc bộ mong muốn và sẵn sàng chào đón những thành viên mới.

Theo kế hoạch dự kiến, câu lạc bộ sẽ tổ chức sinh hoạt và tập luyện cho các thành viên tham gia với tần suất 3 buổi/1 tuần vào các ngày thứ 2,4,6.

Dưới đây là một số hình ảnh đáng chú ý của buổi ra mắt câu lạc bộ:

Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc. Sự kỳ diệu của Yoga chính là thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Với hàng nghìn lợi ích của Yoga, bộ môn này được xem là hình thức luyện tập thể thao lâu đời và đáng tin cậy nhất trên thế giới.